Q鸡冠花怎么吃调理月经

2020-07-18

描述：

鸡冠花怎么吃调理月经

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

鸡冠花调理月经，可以将鸡冠花洗干净，切成片熬水喝，起到滋阴养血的功效，能调理月经不调，也能改善月经量少的症状。鸡冠花含有蛋白质，脂肪，叶酸，b族维生素，还有维生素c。是一种药食两用的食疗佳品。调理月经，还要注意饮食调节，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时生活规律，不要熬夜劳累，要保持轻松愉快的心情。经期尽量避免接触凉水。