Q腰部的左侧胀痛怎么办？

男 29岁 2019-01-07

描述：

好久没有锻炼过，昨天一时看到别人打篮球，打了半个多钟，回到家之后就开始腰痛了，主要是在腰部左侧位置胀胀的，我躺着会舒服点，腰部左侧胀痛怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰部左侧胀痛，一个是肾结石引起的，一个是肌肉拉伤引起的，再一个就是肾虚引起的。这需要去医院检查才能知道，每天必须注意，锻炼前必须做好热身，每天不要熬夜，形成规律的生活，饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，锻炼得当。出现左侧腰部胀痛的症状，检查没有结石，泌尿系统正常，有可能是和腰肌劳损或者肠道问题有关系。可以观察一下，如果大便的颜色，次数，量和稀稠度不正常，应该去医院检查，保持饮食规律，不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，多吃营养的消化的食物。