Q崩漏吃什么食物好？

女 29岁 2019-05-12

描述：

最近月经一直都是很正常的，但是之后发现自己的身体总是出现大出血的情况，后来才知道是崩漏，崩漏吃什么食物好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

传统医学所说的崩漏是泛指女性非月经期阴道出血的现象。具体表现为月经周期紊乱，经血量出现大的变化。崩漏是可以预防的，重视经期卫生，尽量避免或减少宫腔手术，及早治疗月经过多、经期延长、月经先期等出血倾向的月经病，以防发展成崩漏。崩漏可以吃食物来进行调,要注意食用富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。不要吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、冬瓜、莲子等，在工作上要张弛有度，不要过度劳累，保证睡眠时间