Q走路多了肛门漏屎，应该怎么办？

女 38岁 2019-01-13

描述：

最近都不敢老往外面跑了，肛门口干净，干爽，因为我走路要是久的话，突然肛门就会漏一点屎出来的，走路多了肛门漏屎？是怎么回事？怎么治疗？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

走路多了出现肛门漏屎的情况，可能与肛门括约肌的功能减弱或肠道问题有关。建议尽快就医，寻求专业医生的帮助，以便进行详细检查和诊断。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和规律的作息是非常重要的。增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，有助于促进肠道健康，减少便秘的发生。同时，适量的运动可以增强肠道蠕动，但要注意不要过度劳累，避免长时间的剧烈运动导致身体负担加重。如果在走路时感到肛门不适，建议适时休息，避免过度用力。保持良好的肛门卫生，定期进行肛门部位的清洁，也能减少不适感。

在处理肛门漏屎的问题时，要注意心理调适，避免过度焦虑和紧张，这可能会加重症状。及时就医是关键，医生会根据具体情况提供合适的治疗方案。同时，避免自我诊断和随意用药，以免造成更严重的后果。保持积极的心态，关注身体的变化，定期进行健康检查，才能更好地维护肠道和肛门的健康。