Q出现拉肚子情况下要采取什么措施

男 30岁 2019-04-20

描述：

本人到印度出差，一直水土不服，而且由于工作强度大，一直出汗，一直拉肚子，持续了一段时间，这种情况应该怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。针对以上描述拉肚子可能是水土不服和吃的东西有关，首先需要多喝温开水，注意饮食卫生，必要时口服止泻药物。还要禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮。如果情况一直严重可以考虑补液治疗，预防脱水。