Q用什么办法快速消肿止痛？

男 38岁 2019-05-22

描述：

我老公昨天从楼梯上摔下来，右踝关节扭伤，肿胀，没有骨折，听医嘱冷敷了一天，到晚上却肿的更加厉害，并有瘀血，很痛。用什么办法快速消肿止痛？

: 包文中普外科 副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

如果已经排除了骨折的问题，现在可以选择冷敷的方法进行处理，并且抬高患肢，24小时以后选择热敷的方法，促进局部的血液循环，有利于水肿的消退。肿胀会在损伤后逐渐加重，伤后3-4日是肿胀最严重的时候，这期间避免下地活动，冷敷有利于肿胀减轻。卧床要抬高足部促进消肿，由于可能是韧带撕裂了，所以需要休息3周左右，肿胀疼痛需要慢慢消退，适当的限制活动,对症物理治疗,内服外敷舒筋活血消炎止疼的中西药物,并且用些活血化瘀的药物辅助治疗。