Q肌肉性疼痛的特点是什么

23岁 2021-03-29
描述:

我最近在健身房做了特别多的运动,今天早晨肌肉疼痛严重,请问肌肉性疼痛的特点是什么?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

肌肉性疼痛的特点是以肌肉酸痛为主,持续时间长。

患者运动过多或者是做了很多重活,没有得到充分的休息就会导致肌肉性疼痛。此时患者肌肉以酸痛为主,并且伴随肌肉无力。肌肉疼痛持续时间较长,一般三五天才可以得到缓解。

肌肉性疼痛患者要避免运动过多,凡事都要有度,在适当的运动范围内才会增强体质,否则适得其反。

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