我最近在健身房做了特别多的运动,今天早晨肌肉疼痛严重,请问肌肉性疼痛的特点是什么?

肌肉性疼痛的特点是以肌肉酸痛为主,持续时间长。
患者运动过多或者是做了很多重活,没有得到充分的休息就会导致肌肉性疼痛。此时患者肌肉以酸痛为主,并且伴随肌肉无力。肌肉疼痛持续时间较长,一般三五天才可以得到缓解。
肌肉性疼痛患者要避免运动过多,凡事都要有度,在适当的运动范围内才会增强体质,否则适得其反。
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