Q孕期吃咸对胎儿的影响是什么？

女 26岁 2019-06-15

描述：

朋友干怀孕不久，想吃些咸的食物，听家人说起孕妇吃咸的不是特别好，也不是特别了解，想问一下，孕期吃咸对胎儿的影响是什么？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，如果长时间吃含盐的食物，吃太多盐，不仅会导致怀孕期间的高血压和水肿，还会对婴儿的生长发育有害，怀孕期间吃太咸会影响婴儿肾脏的生长，导致皮肤变黑和变黄，如果怀孕期间长时间吃太咸，婴儿可能会秃顶，建议孕妇怀孕期间应优先考虑清淡饮食，盐的每日摄入量应该比平时低，盐的每日摄入量应优选控制在5g以下，孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育，有时候少吃些也是可以的，要均衡营养的，没有关系的，只要在孕期注意不要吃含防腐剂过多的食物，要健康饮食。