Q近视眼一年一般加深几度？

女 17岁 2019-07-04

描述：

女儿开学上课老是会看不清黑板，去配眼镜大夫说会越来越近视，请问近视眼一年一般加深几度呢？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

近视眼一年一般加深0.5到1度，具体情况因人而异。对于青少年和儿童，近视加深的速度可能更快，因为他们的眼睛仍在发育中。成年人则相对稳定，但也可能受到用眼习惯和生活方式的影响。

近视的加深与多种因素有关，包括遗传、环境和用眼习惯等。长时间近距离用眼，如看手机、电脑和阅读，容易导致眼睛疲劳，从而加重近视。缺乏户外活动和阳光照射也被认为是近视加深的一个重要因素。为了减缓近视的进展，建议定期进行眼部检查，及时调整视力矫正措施。同时，保持良好的用眼习惯，适当休息眼睛，增加户外活动时间，都是有效的预防措施。

在日常生活中，注意用眼卫生非常重要。尽量避免在光线不足的环境中阅读或使用电子设备，保持适当的阅读距离和姿势。定期佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，避免自行更改度数，以免对视力造成更大影响。若发现视力变化，应及时就医，遵循专业医生的建议，确保眼睛健康。