Q身体弱总是感冒是什么情况

女 26岁 2019-04-19

描述：

你好，医生，我今年26岁，平常的身体挺好的，但是现在总是感冒，是因为什么呢，是不是免疫力差呢，医生我该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

关于你所说这种病症分析如下。这种情况有可能是精神过度紧张，压力特别大，熬夜等引发的。太久没感冒，并不代表身体免疫力下降，相反是由于身体免疫力比较强的情况下才不容易感冒。平时还要注意休息，白天天气暖和的情况下，可以进行户外散步，锻炼身体，增强体质，多晒晒太阳，也有助于促进钙吸收，提高自身的免疫力，可以多吃一些应季的新鲜水果，补充维生素，对于治疗感冒发烧也有很好的帮助。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。