Q得了乳腺疾病该怎么办？

女 37岁 2019-05-19

描述：

最近一段时间去医院做体检，医生说我有乳腺方面的疾病，请问得了乳腺疾病该怎么办

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

一般来说由于情绪不好引起的乳腺疾病，得乳腺增生的概率极高，所以平时一定要注意控制好自己的情绪，一定要学会放松自己。避免疾病的发生，心情不好时候可以和家人多沟通交流，尽量避免出现这种压抑的情况。尤其是在经期的时候，要保持良好的心情，这样能够有助于症状的改善。食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。