Q肩关节脱位可以运动吗

2020-10-31

描述：

肩关节脱位可以运动吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肩关节脱位一般可以运动，但最好选择有氧运动，尽量不要剧烈运动，以免发生肩关节再次脱位的情况。肩关节脱位后大多需要经过复位以及固定的方式进行治疗，并且也要注意加强营养，可以适当吃一些鸡蛋或者瘦肉等富含钙的食物，有助于促进骨骼愈合。但最好不要食用辣椒或者油腻等刺激性食品。另外也要注意做好保暖工作，尽量避免受凉。