Q褪黑素对心脏有影响吗？

女 45岁 2019-06-01

描述：

前段时间睡眠不好，我吃了退黑素，最近每晚在凌晨三四点就醒了，而且心脏极不舒服。想知道褪黑素对心脏有影响吗？

: 杜可胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

褪黑激素负责人体的睡眠节律，在影响睡眠时可以适当补充。褪黑素，它没有什么副作用，它严格意义上来讲属于维生素的一种。但是长期吃的话呢，身体可能对这个褪黑素就会有一定的依赖性呢，偶尔吃一吃，调理一下睡眠就可以了。如果体内褪黑激素分泌正常，盲目补充是有害的。这种药对心脑血管疾病患者慎用，在患者中使用可能会加重心脏病。为了避免危险，必须在医生的指导下小剂量使用。每天用艾叶草泡泡脚，每天喝一杯纯牛奶，增强一下健康和体质。