Q闭经后怎么调理来月经

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

闭经后调理月经需根据具体原因采取相应措施，如激素治疗、中药调理或生活方式调整。

闭经分为生理性如绝经和病理性如多囊卵巢、内分泌失调。若为病理性，需就医明确原因。激素替代疗法可补充雌激素、孕激素，促进内膜脱落；中药如当归、熟地黄可活血调经，但需中医辨证施治。日常需保持规律作息，均衡饮食，适当补充铁、维生素D，避免过度节食或肥胖。运动以舒缓为主，如瑜伽、散步，避免剧烈运动加重消耗。

不可自行滥用激素药物，以免扰乱内分泌；中药需在医师指导下使用。若闭经伴随潮热、骨质疏松等更年期症状，需综合干预。长期闭经可能增加心血管或骨质疏松风险，应定期检查。绝经后异常出血需警惕子宫内膜病变，及时就诊。