Q慢性结肠炎可以长期喝酸奶吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

慢性结肠炎患者可以适量饮用酸奶，但需根据个人情况而定。

酸奶含有丰富的益生菌和营养成分，能够帮助调节肠道菌群，促进消化，缓解一些消化不良的症状。对于某些慢性结肠炎患者，适量饮用酸奶可能有助于改善肠道健康，增强免疫力。酸奶的乳糖含量可能会对部分乳糖不耐受的患者造成不适，因此在选择酸奶时，建议选择低乳糖或无乳糖的产品。酸奶的酸性可能会刺激某些患者的肠道，因此在饮用时应注意观察自身反应。

在饮用酸奶时，患者应注意控制摄入量，避免过量引起腹泻或其他不适。同时，最好选择无添加糖和防腐剂的天然酸奶，以减少对肠道的刺激。在饮用酸奶的同时，保持均衡饮食，增加纤维素的摄入，避免辛辣和油腻食物，以帮助缓解症状。如有任何不适，建议及时咨询医生，调整饮食方案。