Q腰椎间盘突出吃维生素吗

男 36岁 2019-03-28

描述：

如果是腰椎间盘突出，向两侧突出压迫了两侧的神经根，那么快出现，神经的牵拉性疼痛、麻木乏力的情况。

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出患者可以适量补充维生素，但维生素并不能直接治疗该病症。维生素在身体的代谢和修复过程中起着重要作用，尤其是维生素D和维生素B群，它们有助于骨骼健康和神经功能的维护。适当的维生素摄入可以增强身体的免疫力，促进康复。

在饮食方面，富含维生素的食物如新鲜水果、蔬菜、全谷物和坚果等，都是有益的选择。维生素D可以通过阳光照射合成，适量的日晒有助于维持其水平。维生素B群在能量代谢和神经系统的健康中发挥着重要作用，适量摄入也有助于缓解疼痛和不适感。单纯依赖维生素补充并不能替代专业的医疗治疗，患者仍需遵循医生的建议，进行适当的物理治疗和康复训练。

过量补充维生素可能会导致副作用，因此应在医生的指导下进行补充。同时，患者在选择维生素补充剂时，应确保其来源安全可靠，避免不必要的健康风险。保持良好的生活习惯，如适度运动、合理饮食和充足睡眠，对腰椎间盘突出患者的康复也至关重要。