Q荸荠怀孕可以生吃吗？

女 26岁 2019-03-04

描述：

前几天去同学家里玩儿，她买了很多吃荸荠，我生吃了一个，但是有人说怀孕不能吃，请问荸荠怀孕可以生吃吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间准妈妈需要大量补充营养，所以在饮食上一定要均衡营养，营养缺乏不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。荸荠怀孕时是可以适当生吃的，但是最好还是熟食的好，吃一些荸荠可以预防和治疗妊娠水肿，所以适当吃一些是非常好的。在怀孕期间除了要保证营养均衡，可以适当的多吃一些坚果、蔬菜和应季的水果，能够补充母体和胎儿所需的营养，平时也要注意多休息，避免过度劳累，临近预产期时可以适当的多走走，对后期的生产都是有好处的。