Q吃牛排能使体重增加的情况变得更严重吗

男 2020-03-17

描述：

吃牛排能使体重增加的情况变得更严重吗

医生回答：

如果患者有体重增加首先应该明确，是由于多食少动的不良生活方式导致的肥胖，还是由于疾病因素所导致的体重增加。

如果是前者，本身就已经由于多食少动，高热量进食不能通过运动有效的消耗热量，日积月累而造成肥胖和体重增加。这种情况就不建议患者再吃牛排了，因为牛排本身热量是比较高的，并且经过油煎，热量会翻倍，所以吃牛排会导致热量摄入增加，而是肥胖更加严重。

如果是由于疾病因素，如甲减、多囊卵巢综合征、库欣综合征等所造成的体重增加，是需要针对原发病进行治疗的，同样也不建议吃牛排等高热量食物。