Q饮食规律也会得肠息肉吗

男 32岁 2019-02-17

描述：

我最近老是肚子疼，大便有时带血，去医院看了说是有肠息肉，我平时很重视养生，饮食规律不熬夜怎么也会得肠息肉呢？到底是什么原因呢

医生回答：

饮食规律确实可能与肠息肉的发生有关，但并不是唯一的因素。肠息肉的形成受多种因素影响，包括遗传、年龄、生活方式等。虽然保持良好的饮食习惯有助于降低肠息肉的风险，但并不能完全避免其发生。

饮食规律通常意味着摄入均衡的营养，增加水果、蔬菜和全谷物的比例，这些食物富含纤维，有助于促进肠道健康，减少便秘，从而降低肠息肉的风险。减少红肉和加工肉类的摄入，限制高脂肪、高糖分的食物，也有助于维护肠道的正常功能。仅靠饮食规律并不能完全消除肠息肉的风险，其他因素如家族史、吸烟、肥胖等也需引起重视。

在日常生活中，除了保持饮食规律外，定期进行肠道检查也是非常重要的，特别是对于有家族史或其他高风险因素的人群。适量运动、保持健康体重、避免过量饮酒等生活方式的调整，都是预防肠息肉的重要措施。综合考虑多种因素，才能更有效地降低肠息肉的发生风险。