Q宫寒怎么有效治疗

女 26岁 2019-04-20

描述：

从小喜欢吃冰凉的食物导致不孕，到医院检查确诊为宫寒，宫寒怎么调理有效？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

目前导致宫寒的最主要的原因是不健康的饮食，如爱吃冷饮，贪凉，一直呆在空调房或是爱美穿露脐装，冬天衣着单薄等。还有，过度劳累或者情绪变化也会损害身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，一定要注意保暖。应该避免吃一些生冷的食物，要多吃温补的食物能帮助人体蓄积热能，多吃黑色的食物可以驱宫寒，快步可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。宫寒严重会导致不孕不育，出现相关病症的患者，建议到医院及时就诊，进行针灸等物理治疗。