Q手臂肌肉拉伤伸不直怎么办

2020-09-18

描述：

手臂肌肉拉伤伸不直怎么办

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

手臂因肌肉拉伤无法伸直可采用下列方法进行缓解：1、在初拉伤时，可进行冰敷，缓解痛感，防止肿胀。拉伤24小时后，可进行热敷，促进血液循环，帮助恢复；2、对拉伤部位进行轻度按摩，通过按摩，促进血液循环并且有助于拉伤肌肉的康复；3、口服止痛、活血化瘀的药物，在止痛的同时还可活血化瘀，帮助拉伤部位复原。并且，在发生手臂肌肉拉伤后，应尽量避免活动拉伤部位，需静养恢复。