Q孕妇孕中期食欲不振怎么办
女 33岁 2021-07-03
描述：
我现在是怀孕中期胃口不好，什么也不想吃，有的时候吃多了会不舒服，孕妇孕中期食欲不振怎么办？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇孕中期食欲不振可以适当的吃一些山楂和健胃消食片，也可以多吃一些清淡和富含营养的食物，孕妇还容易贫血，可以多吃一些动物的内脏、肝脏还有菠菜。
孕妇孕中期食欲不振除了自身体质差以外，可能跟体内激素改变和心情都有关系，所以要适当的补充一些维生素B和富含锌的食物。
孕妇平时可以多走动从而促进肠胃的蠕动，或者听点音乐保持心情的愉悦，以增加孕妇的食欲。
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