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Q长期头晕头痛昏昏沉沉怎么办

女 32岁 2021-10-27

描述：

我最近一段时间总是感觉头晕昏昏沉沉的，没有精神，我想咨询一下长期头晕头痛昏昏沉沉怎么办？

A

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

长期头晕头痛昏昏沉沉的，可以通过以下几个方面进行缓解：

1.可能是平时工作生活压力过大引起的，可以注意多休息，避免过度劳累，多到户外进行活动，缓解压力。

2.可能是因为贫血造成的，可以在医生的指导下，服用复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。

3.平时也要保证充足的睡眠饮食，注意少食多餐，多食用新鲜的果蔬。

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