Q远红外肚脐减肥有用吗

2020-05-13

描述：

远红外肚脐减肥有用吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

远红外度贴减肥有一点效果，不建议使用市面上的一些减肥产品进行减肥，因为这些减肥对身体的危害是比较大的。建议采取正确合理的减肥方式进行减肥比较好，主要通过饮食的营养，再加上长期的运动锻炼进行减肥，比如控制总热量的摄入，多吃清淡的食物，对于油炸、甜类的食物要禁止摄入。对于严重肥胖的患者，可以在医生的指导下采取一些药物进行减肥。