Q子宫保养吃什么好？

女 26岁 2019-07-30

描述：

最近想和老公要孩子，想问一下要是准备怀孕的话，要提前多长时间保养子宫？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

保养子宫可以吃：豆浆，尤其是黑豆豆浆，含有大量的植物雌激素，可营养生殖器官。含有丰富维生素E的食物，如坚果类、谷类食物等，维生素E具有抗氧化、抗老的作用，可促进子宫及卵巢的细胞生长，增强女性的生育能力。含丰富维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、萝卜等。维生素C具有营养上皮、保护血管等作用，适量服用，可预防宫颈癌等疾病，平时穿宽松棉质内裤，月经期勤换卫生巾，注意保暖，还有备孕前需要做一些化验看能不能备孕，尤其看有没有感染病毒了不易怀孕。