
子宫肌瘤的高发人群通常包括育龄期女性,尤其是30-50岁、肥胖、压力大、有家族史或激素水平失衡者。未生育、初潮较早或长期接触环境雌激素如某些化妆品、塑料制品的女性风险也可能升高。
子宫肌瘤的具体病因尚不明确,但雌激素和孕激素的过度刺激被认为是关键诱因。肥胖女性脂肪组织会转化更多雌激素,而压力可能扰乱内分泌平衡。遗传因素也占一定比例,直系亲属患病者风险更高。饮食高糖高脂、缺乏运动等不良生活习惯也可能间接促进肌瘤生长。
定期妇科检查是早期发现肌瘤的关键,尤其是月经异常、腹痛或压迫症状出现时。避免滥用激素类药物或保健品,保持健康体重,合理减压,均衡饮食如增加蔬果、减少红肉摄入有助于降低风险。若确诊肌瘤,需遵医嘱监测或治疗,避免自行服用含雌激素的补品。
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