Q孕妇可不可以吃松子？

女 28岁 2019-07-16

描述：

朋友怀孕后也想吃东西了，最近对我说想吃松子，怕吃了有什么问题，孕妇可不可以吃松子？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃松子，并且孕妇吃松子对于孕妇本身健康以及胎儿的身体发育都具有一定的好处，松仁含有非常高的维生素E，可以改善孕妇怀孕期间的皮肤退化，防止流产。此外，松子含有大量矿物质，如磷、锰、钙、铁、钾等。可以为孕妇提供丰富的营养。孕妇可以吃松子，松子现在在人们的生活中很常见。经常吃还可以防止流产。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。长期食用可以滋养皮肤，延长寿命。它还有很高的治疗价值。如果孕妇在怀孕期间适当的吃一些松子，还能够促进胎儿的神经发育，对胎儿的身体发育是有很多好处的。