Q儿童肥胖症应该如何改善

女 12岁 2020-04-08

描述：

我女儿150厘米，体重110公斤，只有12岁，有没有减肥的方法？

医生回答：

儿童正处于生长发育期，每天需要保证充足的能量和营养，所以儿童肥胖除了保证营养均衡，少吃高热量高脂肪的东西，尽量不吃零食和糖果。加强运动，每天坚持运动，动员身体的脂肪，家长要不断鼓励和提高患儿坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。