Q高低肩该怎么治疗？

男 14岁 2019-03-20

描述：

我现在在上初中，平时作业很多，没啥课外活动，每天都要背着沉重的书包上学，时间久了出现了高低肩。请问高低肩怎么治？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

高低肩，是由于不正确的背包姿势，或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。长期挎单肩包易导致高低肩因在学生中流行用单侧肩膀背书，要及时纠正。高低肩的治疗可先考虑采用保守治疗，拉伸法是拉伸胸肌和背部肌肉。拉伸可以缓解肌肉紧张，让身体更加放松。同时能让你的肌肉更加紧致，线条越来越流畅，也可以在家靠墙站。包括卧床休息，持续牵引、理疗、按摩。经严格非手术治疗无效，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。