Q哺乳期乳腺炎吃什么食物比较好？

女 26岁 2020-04-12

描述：

宝宝一个多月了，一直都是吃得母乳，可是这两天我的乳房总是胀痛的难受，哺乳期乳腺炎吃什么食物比较好？

医生回答：

哺乳期乳腺炎可以多吃粗粮及饮食清淡，还有多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等都是可以的。避免进食辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒。最主要的是保持乳房清洁干燥，必要时可以配合中药治疗，或局部按摩或热敷，改善症状。还需要注意休息，避免劳累，不要熬夜。