Q股骨头坏死如何锻炼

2020-09-03

描述：

股骨头坏死如何锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

股骨头坏死的患者可以平躺在床上，两条腿互相太高来帮助锻炼腿部肌肉，患者可以做空中蹬自行车的动作锻炼胯关节灵活性，患者还可以通过游泳或者骑自行车的方法来加强对股骨头的锻炼。建议患者日常生活中可以进行适当的锻炼，但要避免过度劳累，要多注意休息，养成良好的生活习惯，饮食要以清淡为主，忌烟酒，忌食辛辣刺激性食物。