Q脱发和哺乳有关系吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脱发和哺乳有关系。

在哺乳期间，女性身体会经历一系列的生理变化，这些变化可能会导致脱发。首先，女性在怀孕时，体内的雌激素水平升高，这会使得头发处于生长期的时间延长，原本应该正常脱落的头发得以保留。在分娩后进入哺乳期，雌激素水平迅速下降，那些在孕期超期服役的头发就会开始脱落，这是一种正常的生理现象，通常被称为产后脱发。其次，哺乳期间，母亲需要照顾婴儿，往往休息不好，睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响新陈代谢，进而影响头发的正常生长周期，导致脱发增多。再者，哺乳期间营养需求增加，如果产妇营养摄入不足，特别是缺乏蛋白质、维生素和矿物质等头发生长必需的营养元素，也会导致头发变得脆弱易脱落。

从更广泛的角度来看，哺乳期间的心理压力也是导致脱发的一个因素。新妈妈们既要适应身体的变化，又要照顾新生儿，可能会面临诸如担心宝宝健康、哺乳困难等诸多压力源。长期处于这种压力状态下，身体会分泌应激激素，如皮质醇，这会影响毛囊的健康，抑制头发的生长，甚至导致头发过早进入休止期而脱落。而且，产后的女性可能会因为身体形象的改变而产生焦虑情绪，这种不良情绪也会对头发健康产生负面影响。脱发和哺乳之间存在着多方面的联系。