Q人睡着后眼球会不会上翻

男 28岁 2019-01-01

描述：

今天上午我老公突然问我，人睡着后眼球会往上翻吗？我觉得不会，因为人都已经睡着了，怎么可能会干那么无聊的事情了，所以我想咨询一下。人睡着后眼球会上翻吗？

医生回答：

人睡着后眼球确实会出现上翻的现象。这种现象通常发生在快速眼动睡眠REM睡眠阶段，此时眼球会在眼睑下快速移动，给人一种眼球上翻的感觉。

在睡眠过程中，人的身体会经历不同的睡眠阶段，包括浅睡眠、深睡眠和REM睡眠。在REM睡眠阶段，大脑活动增加，梦境也多发生于此时。眼球的快速运动与大脑的活跃状态密切相关，虽然此时身体肌肉处于放松状态，但眼球却会因为大脑的信号而进行快速的运动。这种现象是正常的生理现象，通常不会对健康造成影响。

不过，虽然眼球上翻在睡眠中是正常的，但如果在清醒状态下频繁出现眼球上翻，可能是某些健康问题的信号，如癫痫或其他神经系统疾病。如果发现自己或他人在清醒时有异常的眼球运动，建议及时就医检查。保持良好的睡眠习惯和健康的生活方式，有助于提高睡眠质量，减少不必要的健康隐患。