Q脚底筋膜炎如何治疗

男 40岁 2020-06-04

描述：

这两天走路一直脚底疼，也没发现受伤，医生说是脚底筋膜炎，那么脚底筋膜炎如何治疗？

医生回答：

治疗可以局部烤电理疗，也可以高频冲击波治疗，或口服布洛芬缓释胶囊或美洛昔康抗炎，每天跖腱膜被动牵拉锻炼，增加跖腱膜强度，一般就会逐渐好转的。平时减少跳跃、跑步、长距离步行等大量的足部运动，每晚温水浸泡足部，促进局部血液循环，尽量选择透气性好的鞋子。