Q乳腺增生怎样治疗和预防

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生的治疗和预防方法多样。

治疗上，症状较轻时可通过心理疏导、改变生活习惯来缓解，如保持心情舒畅、规律作息、适当运动等。疼痛明显者可遵医嘱使用药物治疗，以调节内分泌、缓解疼痛。定期复查乳腺超声等检查也很重要，以便监测病情变化。预防方面，要建立良好生活方式，避免熬夜、过度劳累，保持和谐性生活。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果。

注意要避免精神过度紧张、焦虑，内衣选择合适尺码，避免过紧。同时，要按医生建议定期进行乳腺检查，尤其是有家族病史等高危因素的人群，做到早发现早治疗。