Q气血不足伴肾阴虚是否可以吃羊肉及红豆汤

女 26岁 2020-04-30

描述：

我属于气血不足，肾阴虚证，平时血压很低，虚弱时能吃羊肉和红豆炖汤吗？

医生回答：

气血亏虚是可以吃红豆炖汤的，因为红豆具有补血功能，可以改善气血亏虚的问题。但若您还有肾阴虚证，建议口服中药治疗，不可以食用羊肉等具有温补功效的食材，平时可多进食黑豆、黑木耳、黑芝麻等食物调理，忌食辛辣油腻刺激之品，注意休息，避免疲劳过度熬夜和性生活过度，加强营养，适当锻炼，增强体质。