Q早上起床腰疼是怎么回事

女 22岁 2020-05-19

描述：

我最近起床总是腰疼，好几天了还是没好，想知道这个早上起床腰疼是怎么回事？

医生回答：

女性腰痛是一种常见的症状，而早上起床腰痛一般是夜间睡眠姿势不好，腰肌疲劳没有完全恢复，或者是夜间腰部受寒了，会导致腰部疼痛。可以在睡前热敷一下并在较硬点床垫上睡觉，另外睡觉时腰部垫个薄枕，腰椎不稳定部位受到刺激，出现腰部疼痛，这种疼痛一般比较顽固，可以试行腰部制动，佩戴护腰2-3周。