Q便秘比较严重求解决方法

女 27岁 2019-01-29

描述：

我最近一直便秘，好几天都拉不一次大便，觉得肚子特别难受胀的慌，上厕所大便还干燥，我想问一下治疗便秘有哪些解决方法?

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘如果三天没有排便，建议吃点乳果糖润肠道看看，配合用点开塞露帮助排便，效果不好的或者便秘比较严重的话，建议你最好是能够去医院进行一个胃肠道的相关检查，并且能够根据检查结果和医嘱适当的服用一些帮助通便的药物，除此之外的话建议在这段时间内也可以多做一些运动，也是可以促进胃肠道的蠕动然后帮助排便的，一旦使用药物通便后，及时转换为饮食调整，推荐每天晚餐后一根香蕉，一杯酸奶，适量红薯，这些东西一起吃代替晚餐，有助于通便。