Q大姨妈迟了6天没来该怎么办

2024-12-04

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

大姨妈迟了6天没来，首先要保持冷静。月经不规律可能由多种因素引起，包括压力、饮食变化、生活习惯、激素水平波动等。如果你近期经历了较大的情绪波动或生活环境的变化，这可能是导致月经推迟的原因。

建议你可以先进行一次妊娠测试，以排除怀孕的可能性。如果测试结果为阴性，且月经仍未到来，可以考虑调整生活方式，比如保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动。同时，放松心情，避免过度焦虑，因为情绪紧张也可能影响月经周期。如果月经仍未恢复，或者伴随其他不适症状，如腹痛、异常分泌物等，建议及时就医，寻求专业的建议和检查。

在等待月经来潮的过程中，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，适量补充营养，保持身体健康。如果有任何异常情况，及时咨询医生，以确保身体状况良好。