Q吃槟榔上瘾怎么能戒掉

2020-06-23

描述：

吃槟榔上瘾怎么能戒掉

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃槟榔上演戒除，就是要下定决心。要充分认识到槟榔的毒副作用对身体的伤害，从心底里对它产生畏惧感。戒除槟榔需要毅力，最好一下子戒除，从戒除的那一天开始就不能接触，可以吃一些别的食物，想吃槟榔的时候，最好是吃一些瓜子水果一类的。戒除槟榔一般会难受一段时间，会出现失眠、心慌、出汗等现象，大概半个月基本上戒断反应就会消失。