Q你好，我今年27岁，想咨询一下怀孕可以做按摩吗

女 27岁 2019-03-04

描述：

你好，我今年二十七岁了，有颈椎病，背痛平常经常作按摩，缓解症状，可是现在怀孕了不知道能不能做，请问怀孕可以做按摩吗，谢谢大家。

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，妊娠全过程共分为3个时期，妊娠12周末以前称早期妊娠，第13—27周末称中期妊娠，第28周及其后称晚期妊娠。孕妇是可以适度按摩的，但是要注意按摩的部位，以及按摩时的手法和力度。在怀孕期间，针对孕妇身体出现的疼痛，比如孕妇的颈、背、腰、腿、手腕等部位可以进行按摩，可以缓解这些区域肌肉紧张、抽筋、麻木的状况，能够提高孕妇身体免疫力，还可以缓解孕期浮肿、抽筋和便秘的情况可以的，不过要注意的是孕早期不要做，因为孕早期胎儿不稳定，腰背部的按摩会加重孕早期反应。建议在孕期内适当的按摩有利于身心愉悦，对胎儿和孕妈妈来说都是有好处的。