Q怀孕期间能吃益生菌吗

女 20岁 2019-01-13

描述：

我怀孕三个月了，我老公给我买了好多的益生菌，不知道可以吃吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕期当然是可以吃益生菌的，首先益生菌在消化道内，可以产生促进消化的酶，帮助人体对营养物质更好的消化吸收。另外，还可以在消化道内产生b族维生素以及维生素K等重要的营养物质。孕妇在孕期当中很容易便秘，益生菌可以调节肠道功能，缓解便秘的症状，甚至还可以预防生殖道白色念珠菌的感染。目前还有更多的研究证明孕期补充益生菌，可以降低新生儿婴幼儿时期过敏性疾病的发生。所以怀孕期间是可以吃益生菌的。平时也可以多吃香蕉、猕猴桃、西红柿等水果蔬菜，能够促进消化，帮助排便。