Q孕妇能否可以吃木瓜？

女 26岁 2019-05-20

描述：

我最近怀孕了2个多月了，就是发现每天没有什么食欲，不知该吃些什么对胎儿好，孕妇是否可以吃木瓜？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

虽然木瓜甜美可口、营养丰富，而且有一定的消食，清热，祛风的功效，能很好的治疗胃痛，消化不良，乳汁不通，寄生虫病这类病症。但是木瓜可以活血化瘀，会增强子宫收缩，孕妇食用之后很容易增加流产风险。所以孕妇不宜吃木瓜。可以在平时多吃水果和蔬菜，适量运动，避免过度劳累，食物应该多样化。可以按照平衡膳食宝塔的原则来选择食物。在孕期的时候，孕妇要多食用含铁量丰富的食物，例如瘦肉、菠菜和鱼肉等，还要选择多食奶制品和豆制品。