Q睡觉多梦和颈椎有关系吗

男 2020-11-06

描述：

睡觉多梦和颈椎有关系吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

睡觉多梦一般和颈椎没有太大的关系。颈椎一般不会出现失眠多梦的情况，失眠多梦一般都是神经衰弱导致的，可以服用一些安神补脑的药物来进行治疗，另外睡觉多梦可以在睡前喝一杯热牛奶，这样能够起到镇静安神的作用。另外在白天的时候应该要多参加体育锻炼，身体比较累的情况下睡觉可能会好一些，在睡前应该要避免喝浓茶或者是咖啡。