Q怀孕后饭量变小了怎么办

女 25岁 2019-02-10

描述：

我最近检查出来怀孕2个多月了，可以自从怀孕了之后，饭量就变小了，感觉很多东西都吃不下，想问一下怀孕后饭量变小了怎么办？是不是怀的是女孩呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕早期出现饭量变小是一种比较常见的事情，大部分的宝妈在怀孕早期会出现一些不适的症状，特别是消化力的下降，饭量的下降等，这种情况可能和患者的近期消化状态有关，例如患者近期常常消化不良，胃的动力不足，造成食物在胃内滞留。这个通常过段时间是会好转的，怀孕之后一般来说都会出现孕吐的现象，这个时候胃口就会变得不好，这个和男孩儿还是女孩儿没有太大关系的。不要吃辛辣的，可以适当的喝一些蔬菜汤，钙片，牛奶，鸡蛋等，应注意按时睡眠，调养心情，少吃多餐就可以。另外平时还要增加身体的运动量，多做些体育运动。