Q孕早期饿得快正常吗？

女 24岁 2019-08-05

描述：

我怀孕三个月了，什么都不想吃，经常恶心，但有饿的感觉，所以想问一下孕早期饿得快正常吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期饿得快，是一种正常的生理现象。因为怀孕之后，孕妇身体新陈代谢加快，消耗增多。除了满足自身营养需求之外，还需额外提供胎儿所需要的营养物质，所以摄入的食物很快就被消化吸收，饿得快。早孕反应的主要症状就是恶心、想吐、食欲不振等。在怀孕早期有这些症状属于很正常的。建议少量多餐，多吃高蛋白的食物有助于胎儿的生长发育，尽量减少高脂，高糖，高热量食物的摄入。在日常生活中，需要注意运动与休息相结合，避免劳累。适当的控制体重，有利于母儿的健康。