Q尿结石病人能不能吃猕猴桃

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石病人可以适量食用猕猴桃，但需注意控制摄入量。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，具有一定的营养价值，对身体有益。由于尿结石的成因多样，患者在饮食上应谨慎选择，避免加重病情。

猕猴桃含有丰富的草酸，草酸是尿结石形成的一个重要成分，尤其是草酸钙结石的患者更需注意。虽然猕猴桃的草酸含量相对其他一些水果较低，但仍然需要控制食用量，以免摄入过多草酸。猕猴桃中的维生素C在体内代谢后也可能转化为草酸，因此对于已经有尿结石病史的人来说，过量摄入猕猴桃可能会增加草酸的摄入，从而影响尿结石的形成和发展。适量食用猕猴桃可以帮助补充维生素和矿物质，但建议在医生或营养师的指导下进行。

在食用猕猴桃时，尿结石患者还需注意其他饮食习惯。首先，保持充足的水分摄入是非常重要的，能够帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。其次，应尽量避免高草酸食物的摄入，如菠菜、甜菜、坚果等，以降低草酸的摄入量。患者还应关注自身的尿液pH值，适当调整饮食结构，增加一些碱性食物，如水果和蔬菜，以帮助维持尿液的酸碱平衡。定期进行体检，监测尿结石的情况，及时调整饮食和生活方式，以达到更好的预防效果。

尿结石患者在食用猕猴桃时应保持适量，注意整体饮食的均衡和多样化，避免单一食物的过量摄入。同时，结合医生的建议，合理安排饮食，才能更好地管理尿结石的风险。