Q体内有湿毒会长斑吗

2020-10-18

描述：

体内有湿毒会长斑吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体内有湿毒通常不会引起长斑的现象，但有可能会引起长痘的情况。如果长期工作或者生活在湿气比较重的环境里，可能会出现下肢色素沉着，平时可以每天用温水泡脚来缓解症状。体内有湿毒要注意除湿，要避免长期在潮湿的环境居住或者工作。要养成良好的作息时间，每天保证充足的睡眠，尽量适当的参加体育运动。平时可以多吃一点红豆和茼蒿以及山药和绿豆等都有一定的排湿毒的功效。