Q脸上长了很多粉刺怎么办？

女 18岁 2019-04-10

描述：

我是一位正处于青春期的女生，最近脸上长了很多粉刺，这让我感到自卑，想问一下脸上长了很多粉刺怎么办？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上长粉刺是一种十分正常的现象，患者需要每天用温和的水洗脸。在日常生活中，脸部皮肤会分泌出油脂，当空气中的灰尘和脏东西黏在脸上的时候，就会造成脸部毛孔堵塞。当毛孔被堵塞的时候，就会造成细菌感染，生成粉刺。患者在平时一定不要用手去挤粉刺。建议患者多吃些水果和蔬菜，水果和蔬菜有利于改善肌肤的状态。患者一定要做好日常的清洁工作。第一，要使用温和的洗面奶，这样才不会对暗疮再造成刺激。第二，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。第三，卸妆,洁面必须分开进行。第四，要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加。用海绵把脖子，嘴巴四周，下巴，脸颊，鼻梁这些部位按照顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。