我最近发现我头发里出现了白头发的情况,感觉比较显老,头发里有白头发可以通过哪些方法改善?

头发里有白头发可以拔掉改善,也可以多吃一些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等,也可以在医生的指导下,通过服用养血生发丸以及首乌丸等药物治疗。
如果有白头发的情况,通常是体内的黑色素出现流失所导致的,也有可能是肾虚的因素。
在治疗期间要养成早睡早起的习惯,避免长时间的熬夜,而且也要保持心情愉快。
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